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如何快速瘦腰?怎么样瘦腰?爱美网分享腰部减肥最快最有效的方法。瘦腰瘦肚子的方法层出不穷,究竟怎样瘦腰最快最有效?哪个才是最有效的瘦腰方法?转呼啦圈能瘦腰吗?爱美网减肥频道为你一一解答,推荐最有效的瘦腰方法、瘦腰运动、瘦腰食谱、瘦腰按摩与食谱,帮你甩掉腰部赘肉,变身完美小“腰”精!

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超有效的久坐瘦腰法 一辈子远离水桶腰
超有效的久坐瘦腰法 一辈子远离水桶腰2015-01-08 11:02:48
办公族每天久坐不动,不知不觉就长出了大肚腩,既影响美观,又损害健康。下面为你推荐超有效的久坐瘦腰法,坚持做,让你一辈子远离水桶腰。1、白天两三次将双手放在腹部深吸气时收腹,呼气时将腹肌隆起顶住手,连查看全文>>
标签: 瘦身
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