于正暴瘦48斤 于正水煮白菜减肥法真的有效吗

现在人们越来越注重养生,健康。最近一段时间,于正发布了最近的照片。许多人发现他的体重比原来已经减轻了很多。与以前相比,他的体形完全不同。在最近的一次采访中,于正还与大家分享了他的减肥方法。那么,于正暴瘦48斤,他的减肥方法水煮白菜效果怎么样呢?

于正暴瘦48斤

起初,于正花了一个半月的时间将体重从180斤减轻到132斤,在45天内减少了48斤,这真是了不起。之后,于正还谈到了他在这段时间里使用的减肥方法,他说最重要的是吃东西。许多人可能不了解减肥最重要的事情不是运动。说到于正,他怎么能变成饮食?于正放弃了所有主食,只吃肉类和蔬菜,每次都吃饱了,但他从来不吃含糖的东西。最后,主食是魔芋。许多人说魔芋对减肥是件好事。

于正能够减掉48斤,真是太佩服了。可能大家对于不了解,他是影视剧编剧、制片人,在2002年他就成立了自己的工作室。他的古装作品很多,他担任延禧攻略秉承中国传统文化,于正携总制片人领奖。一位娱乐圈艺人当然更注重自己的形象。使用了这种方法,但是在看到他减肥之后,没人关心他的减肥方法,而是说并不是每个胖人都特别难看,他们当中一些都是潜力股。

于正减肥法真的有效吗

有人说,于正减肥之后,他变得不再像一个实力派形象。看完这句话,也许于正会说太难了。他分享了一种有用的方法,没人关心他。相反,大家总是专注于自己的外表。这真的伤了他的心。其实他认为这很正常,体重对健康也很有帮助。大家认为于正的减肥方法有帮助吗?要想减肥的小伙伴可以尝试一下。